Naiara Albojian Santos
Psicóloga, CRP 04/68655
Terapia online para todo o Brasil
A briga por um detalhe, a insônia e o aperto do fim do mês costumam ter a mesma origem.
Muitas vezes o começo é um esgotamento que ninguém tratou. Eu chamo isso de ciclo invisível. Na terapia online da Dignità, a gente descobre por onde ele começa no seu caso, e da primeira sessão sai um plano de ação.
A terapia de casal é direto comigo; a individual, com psicóloga da equipe e a minha supervisão. Você conta o que está vivendo no WhatsApp da clínica e recebe horários livres dos próximos dias.
Naiara Albojian Santos, fundadora da Dignità
Mais de 15 anos de escuta. Mais de 10 mil horas de atendimento.
Você virou especialista em aguentar. Mas aguentar não é viver. Ansiedade que não desliga, cansaço que dormir não cura, amor que virou migalha: não é fraqueza. É o preço de anos se traindo pra sobreviver. Força você já tem. O que falta é a saída.
É para você se
- carrega o trabalho e a casa ao mesmo tempo e sente que não faz nada direito em nenhum dos dois;
- a conversa em casa virou agenda, conta e escola;
- já fez terapia e sentiu que só falou;
- precisa de um horário que caiba na rotina, sem deslocamento.
Não é para
- quem procura atendimento por convênio (a clínica emite Nota Fiscal, e com ela dá para pedir reembolso ao plano, conforme a regra do plano);
- quem quer só um espaço para desabafar, sem nada para treinar entre as sessões.
Um dado
No Brasil, os afastamentos do trabalho por burnout foram de 823 em 2021 para 7.595 em 2025, segundo o INSS. E o cansaço do trabalho costuma não ficar no trabalho: ele chega em casa, na relação e no fim do mês.
Método
Como a gente trabalha
- 1MapearNa Sessão Inicial, a gente descobre por onde o ciclo começa no seu caso: no cansaço, na relação ou no dinheiro.
- 2TreinarTerapia Cognitivo-Comportamental: além de conversar, você treina o que fazer na hora em que a coisa acontece. Ferramentas como a pausa combinada e o fato ou hipótese.
- 3SustentarPlano de ação, sessões semanais com ferramentas para usar no dia a dia e alta como meta. Você sabe o que está trabalhando e por quê.
Um passo depende do outro: sem o mapa, a ferramenta vira dica solta; sem o treino, o mapa vira só conversa.
O jeito comumTratar cada pedaço separado: o sono num lugar, a briga em outro, o dinheiro depois.
Como a gente faz aquiOlhar o ciclo inteiro e começar pelo ponto que puxa os outros.
O jeito comumSessão em que você fala e sai do mesmo jeito.
Como a gente faz aquiSessão com conversa e ferramenta para usar no dia a dia.
O jeito comumTerapia sem fim, sem saber em que ponto você está.
Como a gente faz aquiComeço, meio e alta como meta.
5,0 no Google
“Minha experiência foi de muita ajuda na resolução de diversos problemas internos, sempre me senti acolhida e confortável para compreender pontos em que eu poderia melhorar.”
Marilia Braga, avaliação no Google
Ver todas as avaliações no GoogleO primeiro passo
Como começar
- 1h a 1h30, online, por vídeo, dedicada só a você
- Avaliação psicológica completa
- Plano de ação por escrito em até 24h
- Direção clara desde o primeiro encontro
- Com uma psicóloga da equipe, formada em TCC, ACT e DBT e supervisionada por mim
- Com Nota Fiscal, que pode ser usada para pedir reembolso ao plano de saúde, conforme a regra do plano
- Até 1h30 de sessão
- Os dois na mesma chamada, online; cada um pode entrar de onde estiver
- Avaliação psicológica individual de cada um
- Plano de ação desde o primeiro encontro
- Do primeiro encontro à alta, sempre comigo
- Com Nota Fiscal
A Sessão Inicial é paga. O valor é informado na conversa pelo WhatsApp, antes de qualquer agendamento.
Minha agenda abre poucas vagas no mês. Se quiser saber se há vaga comigo, é só perguntar na conversa.
Conversar com a equipe no WhatsApp não tem custo nem compromisso. A equipe da clínica responde pelo WhatsApp e, se precisar, passa para a Naiara.
Quem é a Naiara
Eu sou a Naiara Albojian Santos, psicóloga (CRP 04/68655), fundadora da clínica Dignità. Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental e atendo online para todo o Brasil.
Mais de 15 anos de escuta. Mais de 10 mil horas de atendimento.
Eu conheço esse cansaço por dentro: CLT de dia, consultório à noite, filhos pequenos em casa e a cabeça que não desligava. Eu tava lá e não tava.
Na Dignità, a terapia individual é com psicóloga da equipe, formada em TCC, ACT e DBT e supervisionada por mim, caso a caso, no mesmo método.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Já fiz terapia e só falei. Por que aqui seria diferente?
Porque, além de conversar, você treina. A Terapia Cognitivo-Comportamental trabalha com o que acontece na hora: o que fazer quando a pressão sobe, quando a briga começa, quando o medo do dinheiro aparece. Você sai de cada sessão com ferramentas para usar no dia a dia e sabe o que está trabalhando e por quê.
Como funciona a terapia online?
A sessão é por videochamada, com hora marcada, pelo link que a clínica envia. Você só precisa de um lugar reservado, fone e internet estável. O método vai com você, não depende da sala.
É com a Naiara ou com a equipe?
A Sessão Inicial de casal é direto comigo, e o acompanhamento do casal também. A individual é com uma psicóloga da equipe, formada em TCC, ACT e DBT e supervisionada por mim, no mesmo método. Minha agenda abre poucas vagas no mês: se quiser saber se há vaga comigo, é só perguntar na conversa.
Quanto custa?
A Sessão Inicial é paga, e o valor é informado na conversa pelo WhatsApp, antes de qualquer agendamento. Ela é um encontro único, sem compromisso de continuar: depois dela, você recebe o plano e o formato do acompanhamento, e decide se segue.
Aceita convênio?
Não. A clínica emite Nota Fiscal, e com ela você pode pedir reembolso ao seu plano de saúde, conforme a regra do plano.
Quanto tempo leva?
O ritmo depende do caso, e a alta é sempre a meta. O formato é apresentado depois da Sessão Inicial.
Meu parceiro ou minha parceira não quer fazer terapia de casal. E agora?
Você pode começar pela terapia individual, com psicóloga da equipe e a minha supervisão. A Sessão Inicial de casal é com os dois, então vale vocês conversarem antes. Enquanto isso, o seu lado do ciclo já pode ser trabalhado.
Aqui, a sua dor para de ser invisível.
Se fizer sentido para você, o próximo passo é uma conversa no WhatsApp da clínica.
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