Sou Naiara Albojian, psicóloga formada pela PUC Minas, especialista em Gestalt Terapia e Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC). Minha missão é ajudar profissionais de tecnologia a superarem o burnout e retomarem o controle da própria vida, sem precisarem abrir mão da carreira para isso.

Já trabalhei no RH de empresas techs e vi de perto como a exaustão, a pressão por performance e a cultura do “sempre disponível” destroem a saúde mental de programadores, desenvolvedores e engenheiros de software. Sei que não é só sobre cansaço — é sobre perder o prazer no que se faz, sentir-se incapaz, sem energia e constantemente sobrecarregado.

Mas existe um caminho para sair desse ciclo. Com acolhimento e estratégias práticas, ajudo meus pacientes a recuperarem a motivação, estabelecerem limites saudáveis e criarem uma rotina equilibrada, sem culpa e sem medo de “ficar para trás”.

Sou casada, mãe de dois meninos e sei que equilíbrio emocional não é um luxo — é essencial para viver bem. Se você sente que chegou ao limite, não precisa passar por isso sozinho(a). Vamos juntos transformar o peso do burnout em leveza e propósito.

Está pronto(a) para dar o primeiro passo? Agende sua avaliação te espero na