DIGNITÁcom Naiara Albojian
Núcleo Dignitá · 2026
Você não é difícil. Você está carregando o que ninguém te ajudou a sustentar.
Tem dia que tudo pesa ao mesmo tempo e você nem sabe nomear. A ansiedade, o esgotamento, a sensação de aceitar pouco e chamar de amor — e a culpa por cima de tudo.
Em 2 minutos, a gente descobre junto o que está pesando mais agora.
Como funciona
Antes de te oferecer qualquer coisa, eu quero entender o seu momento. São poucas perguntas — e, se você quiser, uma avaliação validada de como você está. No fim, te mostro o caminho que faz mais sentido pra você agora. Sem pressão.
Conta pra mim
O que mais está pesando em você agora?
Escreve com as suas palavras — não precisa caber em caixinha. Isso me ajuda a entender o seu momento.
Quase lá
O seu padrão tem nome. E tem saída.
Deixa seu nome e contato pra ver qual estratégia de sobrevivência está te custando mais — e o primeiro passo concreto pra desarmar.
Seu momento
Refez sentido? Refaça este teste em 30 dias e veja o quanto você mudou. Medir a própria dor é o primeiro passo pra cuidar dela.